儿童注意力训练课程

课程名称： 儿童注意力训练课程

适用人群： 5~12岁青少年

针对青少年哪些情况：

释放压力，放松头脑、舒缓身心，回归当下的喜悦注意力不集中、好动、学习时容易分心、作业拖拉、粗心马虎、小动作多、自控力差、冲动、打人、读写困难、粗心错漏、磨蹭、多动

课程介绍：

儿童注意力训练课程是家睿学习力系列课程之一，由中国智心委高级注册心理教育专家杜家睿专家团队研发，整合了当今国内外最有效的脑科学、心理学、自然疗法、能量科学，如：正念、心理拓展训练，游戏治疗，感统训练、NLP，催眠，瑜伽、音乐疗法、叙事疗法等。
【课程内容】
1、认识自我，提升感知能力
学习身体感受到觉察、认识自己的情绪、感受、想法
2、身体协调训练，提升自我控制能力
平衡左右脑，强化精细动作及协调平衡能力，进而增强他们的专注力
3、念动表象训练
根据先进脑科学原理，采用正念、冥想技术，提升孩子的专注能力及放松身心的能力
4、团队协作能力培养
通过心理团体游戏等方式提升孩子自控及人际交往的技能，更好融入集体

课程周期： 每期10节课，一对一及小班课程可根据情况定制

课程方式： 一对一/一对二/一对四/一对多.

总体效果：

1、提升注意注意广度、稳定性、持续性等
2、提升自我控制能力，学会自我控制；自我提醒、自我指导、延缓反应、慢下来、停下来、按次序、按规则等；
3、提升感知觉能力，视知觉、听知觉、动作协调是高效专注与自控的基础；
4、提升动作协调性
5、改善自我觉察能力和情绪管理能力