在心理咨询的工作场所，我总是听到很多这样的声音：
我的孩子拖延作业，不认真听课，总是喜欢玩游戏机，逃学，早恋，打架……我担心死了，说不听，骂也不行，怎么办？
我父母总是指着我，他们根本不理解我，不知道我真正想要什么……
我丈夫总是说他忙于工作和事业。他不在乎家里的事，不做家务，不管孩子，所以他成了店主……
我们生活中的大多数烦恼都与他人有关，在所有的关系中，家庭关系是最累人和最复杂的。
为什么我们总是在家庭关系中挣扎？
原因是有两个最致命的心理误解:
家庭关系是最累人的。
你掌握了我的授权，但我不知道。
共享一个案例：
他有一个朋友想请保姆，但他妈妈每次都要阻止他。
从表面上看，母亲很坚强，对家庭有很强的控制欲。这位朋友别无选择。但真的是这样吗？
假如她真的铁心想请保姆，大可对妈妈说：我决定明天去请保姆。
但她没有这样做，深层次的原因其实是朋友授权妈妈等她sayno。
这种授权背后的逻辑是:我给你关系的主动权，我同意你控制，你影响，你控制。
同样，当你在关系中遇到不合理的待遇时，你没有反抗，忍气吞声，实际上是授权对方伤害你，是你纵容这种不良关系模式。
这是家庭关系中的第一个心理误解。关系的形成，如何处理家庭关系是双方相互作用的结果，记住，你不是被动的，你总是有主动权，你可以收回交出的权利。
这是家庭关系中的第一个心理误解。
我必须控制你
在家庭中，家庭之间的争执是我们对彼此有太多的预设和想象：
他应该和我好好说话，她应该明白我工作忙，压力大，他应该和我一起参加孩子的教育，孩子应该明白我骂他是为了他好，我是你的父母，所以你应该听我的。
我们总能找到合理化的理由要求对方对这种应该负责，这一切都是为了我们更好的未来，这样才能证明Ta爱我。
这是家庭关系中的第二个心理误解。
关系中没有好坏对错。
关系中没有好坏之分。我们很难接受对方与我们的想法不一致。我们不按照我们说的去做，不是因为对方有问题，而是因为每个人都是一个独立的个体，每个人都有不同的需求。
这会让我们因失控感到焦虑。当你放下控制对方的欲望时，关系可以形成双向流动，在你来来往往的游戏中实现双赢。
那么如何从关系的角度来处理你的父母、伴侣和孩子呢？
这两种家庭关系中的心理误解，使大多数家庭要么分崩离析，要么相互捆绑，走向窒息。
破局的关键在于你能否从关系的角度看问题，心法是把控制变成相处。
以家庭中最常见的小事为例：让伴侣洗碗：
你去洗碗！今天该洗碗了，你得洗碗。-这是试图控制的。
你去洗碗，晚上我给你按摩——这更接近相处。
有什么区别？
你去洗碗！今天该洗碗了，你得洗碗。-这是试图控制的。
第一种说法是强制提出绝对要求:你必须洗碗。一旦对方不按照他说的去做，他就会生气。
第二种说法是谈判，更接近相处方式:如果你洗碗，我会给你回报。你甚至可以撒娇，互相表扬和认可。
这就是相处的心态。
这种心态在任何家庭关系中都是有效的，无论是对父母、伴侣还是孩子，甚至可以延伸到任何人际关系中，都可以回报你的人际关系。
